เขียนตามที่คิด/ Write what I think

 ผู้เขียน : เก๋อจื่อซัน      ผู้แปล : กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์ สำนักพิมพ์ : วารา จำนวนหน้า : 264 หน้า  ราคา :  240 บาท           สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณผู้อ่าน เผลอแปบเดียวปีนี้ก็ผ่านไปสามเดือนแล้วนะคะ           ปีนี้อากาศร้อนมากเลยค่ะ นี่ยังพูดเล่นกับที่บ้านว่าเรากำลังซ้อมตกนรกกันอยู่(เอามาจากโพสต์สักโพสต์ในเฟสบุ๊ค) เป็นไงคะ ชินกับนรกกันรึยัง หุหุ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ          วันนี้นำหนังสือจิตวิทยาความสัมพันธ์ที่ชื่อ "ความสัมพันธ์ที่ดีต้องมีการเซ้าซี้" มาเล่าสู่กันอ่านค่ะ           "หากไม่ดูเป็นการรบกวน ก็จะชวนเธอมารักกัน ถูกใจเธอมาตั้งนานรู้ไหม.." (ที่มา เพลง รบกวนมารักกัน ของคุณอมิตา ทาทายัง) ตอนนั่งเขียนบทความนี้เผอิญนึกถึงเพลงท่อนนี้ขึ้นมาพอดี ก็เข้ากันได้อยู่เนอะ เชื่อว่าต้องมีบางคนที่มีความคิดในทำนอง ฉันเป็นผู้เข้มแข็ง ฉันสามารถอยู่ได้โดยไม่พึ่งใคร และฉันก็จะไม่พึ่งใครโดยไม่จำเป็น ยิ่งไปกว่านั้น ฉันจะทำตัวเป็นที่พึ่งของทุกคนให้ได้ บลา...

            "มุสาวาทา เวระมะณี สิกขาปะทังสะมาธิยามิ"            สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณผู้อ่าน          มีใครยังจำศีลห้าข้อที่พวกเราเคยเรียนกันสมัยเป็นนักเรียนได้ไหมคะ           สมัยนั้นจำได้ว่า ก่อนสอบ เราจะท่องเป็นหลักง่ายๆไว้จำว่า (อนุญาตให้อ่านด้วยเสียงง้องแง้งเป็นนกแก้วนกขุนทองได้เพื่ออรรถรส)          ศีลข้อหนึ่ง ห้ามฆ่าสัตว์          ศีลข้อสอง ห้ามลักทรัพย์          ศีลข้อสาม ห้ามประพฤติผิดในกาม (ข้อนี้ย้าว..ยาว)          ศีลข้อสี่ ห้ามพูดโกหก          ศีลข้อห้า ห้ามดื่มสุรา           แล้วการสอบก็ผ่านไป ได้สังคม 4.00 หึหึ           เมื่อเติบโตและศึกษาหลักธรรมคำสอนในทางพระพุทธศาสนามากขึ้น เราก็พบว่า จริงๆแล้ว ศีลข้อสี่ เนี่ย มันไม่ได้มีแค่ "ห้ามพูดโกหก"       ...

 ผู้เขียน : นัมอินซุก    ผู้แปล : ภัททิรา เยาวภา   สำนักพิมพ์ : Move Publishing  จำนวนหน้า : 208 หน้า  ราคา : 195 บาท           สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน           มีใครอายุเข้าเลขสามแล้วบ้างคะ (กล้าๆยกมือหน่อยย ขอบคุณค่า // งานมโนต้องมา)            ยินดีด้วยนะคะที่พวกเราผ่านชีวิตมาอีกช่วงหนึ่งแล้ว :) (ใช่ค่ะ เราก็สามสิบกว่าเหมือนกัน ปีนี้ครึ่งทางของการเข้าเลขสามพอดี หุหุหุ)           และสำหรับสาววัยสามสิบขึ้นไป รู้สึกอย่างไรกันบ้างคะ รู้สึกสนุกกับชีวิตอย่างมาก หรือเริ่มตั้งคำถามบางอย่างกับชีวิต?            มาค่ะ วันนี้เรามาอ่านหนังสือเพื่อผู้หญิงวัยสามสิบ(กว่าๆ)แบบเรากันดีกว่า            เล่มนี้เลยค่ะ "ตั้งศูนย์ที่เลขสาม"            พูดถึงวัยสามสิบ ก็ต้องนึกถึงชีวิตการทำงาน เคยมีเรื่องเล่าว่า จริงๆมนุษย์เรามีอายุขัยแค่ 20 ปี แต่เนื่องจากเราไปเอาอายุของวัว ของลิง และ...

       สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณผู้อ่าน      นี่ก็เดือนมีนาคมแล้วนะคะ นั่นหมายความว่า สำหรับบุคคลทั่วไปที่มีรายได้ เราก็ต้องยื่นแบบแก่กรมสรรพากรเพื่อทำการประเมินว่า เราต้องจ่ายภาษีหรือไม่ แล้วล่ะค่ะ      คุณผู้อ่านยื่นแบบฯหรือยังคะ?       สมัยก่อนโน้น จำได้ว่าแม่บ่นประจำ โอ๊ย จะเสียภาษีแต่ละที ต้องถ่อไปถึงกรมสรรพากร รถก็ติด เดินทางก็ลำบาก แถมต้องแบกเอกสารเป็นปึกๆอีก บลาๆๆ       หน่วยงานของรัฐคงจะได้ยินเสียงบ่นหนาหูนะคะ       ยุคนี้ เราไม่จำเป็นต้องไปถึงกรมสรรพากรเพื่อยื่นแบบแสดงรายได้พึงประเมินแล้ว เพราะเราสามารถทำออนไลน์ได้นั่นเอง      บทความนี้ เราจะมาอธิบายการยื่นแบบภาษีออนไลน์ให้ตามความเข้าใจของเรา มาเริ่มกันเลย      ถ้าใครคิดว่าบทความนี้เป็นการ "เอามะพร้าวห้าวมาขายสวน" เพราะคุณผู้อ่านคุ้นเคยกับการยื่นภาษีออนไลน์อยู่แล้ว ก็สามารถหยุดอ่านได้เลยค่ะ      ขั้นตอนแรก คุณผู้อ่านจะต้องเข้ามาที่เว็บไซต์  https://efiling.rd.go.th/rd-efilin...

  ผู้เขียน : Jonah Lehrer   สำนักพิมพ์ : We learn  จำนวนหน้า : 304 หน้า ราคา : 260 บาท         สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน        ก่อนอื่นเลย ขอแจ้งลดวันลงบทความค่ะ เนื่องจากช่วงนี้เราเหนื่อยๆเครียดๆกับงานที่ทำ ประกอบกับเหตุผลบางอย่าง จึงขอลงบทความเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง คือ ทุกวันศุกร์ นะคะ         สำหรับวันนี้ มีหนังสือจิตวิทยาที่เกี่ยวกับการตัดสินใจ และ การใช้อารมณ์ มาฝากค่ะ เล่มนี้ชื่อ "ตัดสินใจให้ได้ดีต้องมีอารมณ์" เขียนโดยคุณ Jonah Lehere        เวลาที่คุณผู้อ่านจะตัดสินใจเรื่องอะไรสักอย่าง คุณผู้อ่านใช้ "อารมณ์" หรือ "เหตุผล" มากกว่ากันคะ ? ได้คำตอบแล้วทดไว้ในใจก่อน "ตัดสินใจให้ได้ดีต้องมีอารมณ์" เล่มนี้ เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาที่จะชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของ "อารมณ์" ต่อการตัดสินใจในเรื่องต่างๆของชีวิต ผู้เขียนได้หยิบยกสถานการณ์ต่างๆขึ้น เช่น การขับเครื่องบินในเหตุฉุกเฉิน การเล่นโป๊กเกอร์ หรือแม้แต่การตัดสินใจจะซื้อบ้านสักหลัง พร้อมให้ความเห็นว่า การใช้อารมณ์ในการตัดสินใจอาจให้ผ...

 ผู้เขียน : นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์  สำนักพิมพ์ : มติชน    จำนวนหน้า : 164 หน้า  ราคา : 115 บาท      สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณผู้อ่าน      เห็นข่าวต่างประเทศแล้วขัดใจจังเลยค่ะ ทำไมในเวทีสหประชาชาติไทยต้องลงชื่อเห็นด้วยให้รัสเซียถอนทหารออกจากยูเครนด้วยนะ ประเทศเล็กๆที่มีความสัมพันธ์กับรัสเซียมายาวนานอย่างเราควรวางตัวเป็นกลางสิ หมางใจกับรัสเซียขึ้นมาจะตลกไม่ออก      ส่วนวันนี้ เนื่องจากเรากำลังมีอาการเครียดและ(เกือบ)ใกล้ซึมเศร้า เลยหาหนังสือเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตมาอ่านเสียหน่อย      เลือกหยิบเล่มนี้มาเล่าต่อ ป่วยทางจิต ผิดตรงไหน ผลงานของนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์       หลายคนที่มีบุตรหลาน เมื่อเอ่ยถึงนักเขียนชื่อ นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ อาจจะคิดถึงผู้เขียนหนังสือสำหรับเด็กๆ (เห็นตามเว็บว่าเดี๋ยวนี้คุณหมอเธอเขียนหนังสือแนวนี้) แต่ทราบหรือไม่ว่า ก่อนที่หนังสือเด็กจะวางคลอดให้รับชมกันนั้น คุณหมอเธอเคยเขียนหนังสือจิตวิทยามาก่อน "ป่วยทางจิต ผิดตรงไหน" คือหนึ่งในหนังสือเหล่า...

        สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน      เคยเรียนวิทยาศาสตร์พื้นฐานกันมาหรือเปล่าคะ สมัยก่อนอาจารย์จะสอนว่า ร่างกายคนเรานั้นต้องรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ประกอบไปด้วย       - คาร์โบไฮเดรต ซึ่งได้จากแป้งและน้ำตาล เช่น ข้าว และอาหารประเภทเส้นทั้งหลาย      - โปรตีน ได้จากเนื้อสัตว์และถั่วเหลือง      - ไขมัน ได้จากพวกน้ำมันพืช มันของสัตว์      - เกลือแร่และแร่ธาตุ ได้จากผัก      - วิตามิน ได้จากผลไม้      เมื่อพูดถึงวิตามิน วิตามินนั้นมี วิตามินเอ, บี(สารพัดบี), ซี, ดี, อี, เอฟ และเค เป็นอาทิ      ...และบ้างก็เรียกวิตามินบี 7 ว่า วิตามินเอช      อย่างไรก็ดี วิตามินเอช ข้างต้น เป็นคนละตัวกับวิตามินเอช ที่จะพูดถึงในวันนี้      ทุกวันนี้เราต้องผจญกับเรื่องน่าปวดหัวสารพัดสารพันเลยนะคะ ไหนจะงานหนัก เพื่อนร่วมงานรวมหัวกันพ่นพิษ รถติด ฝุ่นควัน ฯลฯ      กำลังใจจึงเป็นสิ่งสำคัญในการหล่อเลี้ยงให้ชีวิตก้าวต่อไป ...